恋愛 自己啓発。 自己啓発本のおすすめ人気ランキング30選【ベストセラー!】

ナンパで童貞卒業した男の物語

恋愛 自己啓発

冒頭いきなりですが、以下の2分野は極めましたので記事を読んでそのまま実行いただければOKです。 もう手法は確立したし、実践テクやその仕組みも全て書いてあります。 ・ダイエット (一か月でマイナス15キロ達成) ・恋愛 (300人以上と付き合うことに成功) ダイエットは以下の記事と全く同じことをすれば良いだけです。 もうダイエット手法など考えなくて良いです。 これだけやって下さい。 というか、この記事と同じことを やれるものならやってみれば良いです。 恋愛系は大量のモテマニュアルを自分でまとめていたので、凝縮したマニュアルを作成しました。 30万円以上を費やし、15年以上モテ本を自分でアップデートし続けた恋愛マニュアルです。 恋愛分野でも自己啓発で解決できるという考えを発信したかったのと、モテ本に対する抵抗感を下げていただくため、安価で設定してみました。 これだけやれば良いです、恋愛なんてそんなもん。 でも、ボリュームは5万文字超えてます。 ビジネス分野は現在最も力を入れている分野なので、大量に紹介しています。 めっちゃ毒舌吐いています、それが好きな方はたくさん記事が読めるはずです。 一番の王道パターンです。 世の中では大量に自己啓発についての本が売っています。 私は趣味になっているので大量に本を購入してしまうのですが、大半の方にとっては 『それが人生のイージー化に繋がるか』 が重要なポイントになります。 このブログではあなたが大量の自己啓発本に埋もれて散財してしまわないように、しっかりと厳選して本をご紹介していきます。 単に読めば良いというわけでは無く、読み方のコツも書いていこうと思います。 (パラグラフリーディングといった 「攻める読書」もよく読んでいますので紹介します)良書があれば一冊でも良いですが、一冊だけ読んで作者の信者になってしまわないよう、基本的には以下の方法で紹介していきます。 ・数冊紹介 複数の本を読んで共通点をつまみ上げていただきたいため ・あえてアマゾンのリンクで紹介 増版で内容が変わる可能性があり、一応他のレビューも確認できるようにしておきたいため 名前:新庄(30代半ば)学生の時のあだ名は「王子」 中学生の頃から自己啓発本を読み漁り、大人世代からは変わり者扱いでした。 自己啓発スキルを活かしてブラックなIT業界でありながら自由出勤であり、 会社での固定給・副業・資産運用併せて数千万ほどを維持しています。 他実績としては以下で、プロセスや手法もブログ内に全部載せています。 ・ダイエットは一か月でマイナス15キロを達成 ・300人以上と付き合う 【人生のイージー化を極める】には自己啓発本の内容をひたすら実施していれば良いです。 しかし、自己啓発本をただ読んでも成功しません。 なぜなら『自己啓発書を読み解く抽象力』が必要になるからです。 「そんなの面倒です」という方に向けてあらかじめ私がまとめました。 中規模成功者になりたい方は私の記事を流し読みして活用すれば大丈夫です。 他の自己啓発や書籍紹介と違って毒舌が入っています。 差別化を図っているわけでは無く、自分の性格上どうしてもこうなってしまいます。 各記事に毒が入っているので、それを見てほくそ笑みたい方は各ページを巡回して楽しんでくださいね!! (やけに落ち着いて解説している部分があった場合、論点ズレを防ぐために無理やり自制していると解釈いただければと思います。 情報発信って難しいですね…) 自分をもうちょっと細かく説明してあるページはこちら.

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プロの心理学|起業・副業・ビジネス・営業・恋愛

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引き寄せの法則、自己啓発・・・色々な本が出ていますが科学的に見て本当に使えるのか? 結論からいうと、全てではないですが結構嘘が多いということがわかっています。 例えば、目標は明確に決めることが大事・・・ このあたりは、イェール大学の実験で目標が明確に人たちとそうでない人たちを比較したら将来の成功率に差が出たり、学生たちに目標を書いてもらい10年間の追跡調査をすると目標を明確に立てている人たちの方がよりいい職業について年収も高かったり社会的地位も高かったということが元になっていると言われています。 このような研究で自分たちの主張と合う都合のいいデータが出てきたらそれをうまく活用してその根拠とする本もよくありますが、そもそもこのイェール大学の実験自体なかったということが明らかになっています。 さらに、このような内容とスピリチュアルなものが結びついている本も結構ありますが、これらも結構怪しいものが多いです。 スピリチュアルが全てダメというわけではありませんが、スピリチュアルなことを信じがちな人は知能が低いだけというウォータールー大学の研究もありますから、冷静に見極める必要もあります。 自己啓発の本を年間4冊以上読んでいる人はメンタルが弱い 自己啓発の本を年間4冊以上読んでいる人はメンタルがそうでない人に比べて明確に弱いということがわかっています。 自分を啓発しようと思ってそのような本を読んでいるのにかえってメンタルが弱くなるという矛盾が生まれているわけです。 マインドフルネスと同じ考え方で、 自分の可能性に気づいたり工夫することで自分の人生をよくしようとすることは良いことです。 ところが自己啓発にはアドバイスにエビデンスがなく逆効果なことをしている可能性がありますから、そのような本で自分のモチベーションを上げようとするのは良いですが、 それを信じれば成功するとかそのとおりしてさえいれば良いと考えるのは危険ということです。 例えば、自己啓発のセミナーに通って自分はいつか起業したいとか社会的な成功をつかみたいという人が結構いますが、 もしいつか起業したいというのであれば自己啓発のセミナーに通うお金があるのであれば小さくても良いから副業を始めるとか、自分のために英語や資格などに使うとかした方がいいです。 嫉妬の感情は活かす 自己啓発にハマりやすい人は成功したいという欲求が大きいです。 その陰には 嫉妬という感情があるものです。 この嫉妬には大きく分けて二つのルートがあります。 片方は嫉妬を燃やして相手にぶつけたり相手を引きずりおろそうとするものです。 このような人たちは自己啓発に興味さえも持たないような人たちです。 成功者の失敗を喜んだり足を引っ張ることで頑張っていない自分を肯定しようとする醜い行為をする人です。 大事なのは自分の立っている場所であって他の誰かのたっている場所ではないことに気づいていない人たちです。 自分が立っている場所を高めていくことが大事ですし本来の自己啓発の目的でもあります。 他人を引きずりおろそうとする人たちは他人を批判しながらジタバタしているだけで自分は同じ場所にずっといるわけです。 このような人はまずは嫉妬の感情をもう一つの正しい方向に向ける必要があります。 もう一つのルートとは、 嫉妬の対象に対して悔しいとか自分もそうなりたいと嫉妬の感情に燃えた時にどうすれば自分もそうなれるのかということを考える方向です。 嫉妬は決して悪いものではありません。 相手を引きずり下ろすような行動を取らせるネガティブな面もありますが、 羨ましいという感情は自分もそうなりたいというものですから素直に自分の嫉妬を受け止めて自己啓発ではなく自己改善に向かうべきです。 そのために嫉妬という感情を使うことが大事です。 その 自己改善の方向に向かう途中にある落とし穴が自己啓発です。 自己啓発は落とし穴にもなる なぜかというと、自己啓発というのはやった気分になる最も強烈なテクニックのひとつです。 嫉妬の感情をいい方向に向けて自己改善に走ろうとしたとします。 ところが 自己改善を進めて目指すところにいく道には様々な障害があり茨の道です。 ただし 目指す場所にたどり着くにはそれしかない唯一の道でもあります。 この道を進む途中に、もっと楽してたどり着ける方法があるよ・・・と誘い込む自己啓発の罠が危険です。 自己啓発でやった気分になってしまい実際には何も進んでいないということが起きます。 引き寄せの法則の嘘 目標をビジュアルにイメージすると叶うと言いますが、例えばスポーツ心理学の研究では自分がゴールするところや達成するイメージを持ったところで成果は全く上がらず、心理学者のシェリー・タイラー氏によると自分が成功したビジュアルをイメージするだけだと気分は良くなるので落ち込んでいる時に自分の気分を高めることには使えますが、気分が良くなるだけで何の効果もないということがわかっています。 さらには 成功をイメージするだけだと気分が良くなるだけでモチベーションは下がって具体的な努力をしなくなるということもわかっています。 ゴールをイメージするのではなく、 ゴールにたどり着くためのプロセスや作業をイメージした方がモチベーションは上がります。 イメージするべきはゴールではなくプロセスということです。 ゴールをイメージするだけで成功するわけがなくそれをイメージしたらそこまでのプロセスを具体的にイメージすることが大事です。 目標やゴールをイメージしたら、どうすればそうなれるのか?何年後にそうなるのか?いつどのようなプロセスをすることで達成するのか?ということを具体的にしていかないと意味がありません。 目標を設定するのはプロセスを明確にするためであって目標を設定して成功したところをイメージして満足するためではないということです。 具体的なプロセスや作業をイメージするということが大事で、UCLAが行なった実験で、ただ勉強していい成績をとったところをイメージした学生よりも、図書館で勉強している自分というような目標達成にたどり着くために自分がしているであろう必要なことを具体的にイメージした学生の方がはるかに成績が良くなったという結果が出ています。 目標達成に向けて必要なプロセスを具体的にイメージできた時には目標は引き寄せられるというのが科学的に正しい引き寄せの法則です。 人は信じたい方を信じてしまうもの 引き寄せの法則が全て間違っているとはいいませんが、それだけでは足りないものが多いのが事実です。 そこをしっかり分析しないと 人間はどうしても簡単な方を信じたいものですから気をつけてください。 僕も誘惑には弱いしすぐ怠けたくなります。 だからこそどうすればいいのかということを考えるのが大事だと思っています。 そこを考えていないと 人間は簡単な方、楽な方、信じたい方を信じてしまいます。 誰でも自分が今までやってきたこと、こだわっていること、信じていることを否定したくないですし、それは当たり前のことです。 ところがそれを受け入れていけるかどうかが成長につながるかどうかでもあります。 成長とは過去の自分より上に行くということですから、過去の自分の否定するべきところは否定して新しく今まで受け入れることができなかったものも受け入れることができることで前に進んで行くことができます。 これこそが本当の自己啓発ではないかと思います。 みなさんには、自己啓発ではなく自己改善の方向に舵を切っていただければと思います。

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恋愛も自己啓発の1つ。自分を磨くために、これ以上の勉強はない。

恋愛 自己啓発

自己啓発本を選ぶ方の多くはネガティブな思考の自分を変えたい方や人間関係や恋愛、交友関係での行き詰まりを解消したい方、人生を前向きに生きたい方が多いのではないでしょうか? ですが自己啓発本は哲学的な事や小難しい事が書かれていてただでさえ疲れている時にそんなもの読めないな、と感じている方もいると思います。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. 評論家・精神科医・小説家などと活動が多岐にわたる著者の書いた教育論で、頭の良しあしよりも習慣の良しあしが人間にとっては大切なのだと語ってくれます。 自分の習慣への意識に目覚めさせてくれる一冊です。 そんな完璧主義者に力のぬきどころを押さえた最善主義が大切だと説くのがこの本です。 過ぎたるは及ばざるがごとし。 行き過ぎた完璧主義にこだわるよりも、まずは身の丈に合った習慣を身につけるための心構えを教えてくれる一冊です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. けれどもグローバルの時代にせめて英語だけでもと考える人も多いでしょう。 この本では外国語を勉強することが好きで、後に文学研究までするようになった著者が自身の 外国語の勉強法を語っています。 具体的で信頼のある方法を教わることができます。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. そうではなく、なるべく働かないことにしている人のお金に関する考えを読めるのがこの本です。 著者は若くしてお金を稼ぐことを目的にした 資本主義の世の中から隠居しました。 豊かさはお金じゃないと考えたのです。 現在の生活や将来の自分への不安に悩んでいる人におすすめの一冊です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. 本書は 脳科学に基づいた知見から、人が成長するためには「失敗」も「孤独」も必要なのだと説き、人々は誰もが失敗と孤独のなかで成長する英雄なのだと語るのです。 自分の人生の意味に悩む人に向けて、失敗と孤独という名の「狼の口」に飛び込む勇気をくれる一冊です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. そんな人におすすめなのがこの本です。 本書は何かのスキルを習得するのに、 明確に20時間という指針を示すのです。 もちろん根拠があります。 20時間を耐えるとやってくるという成長の実感は、この本を読む人に実際に行動を起こすための自信と意欲を与えてくれます。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. そう悩んでしまう人もいるでしょう。 もしかしたら誰かにやらされるものが勉強だと思っている人もいるのではないでしょうか。 そんな人におすすめなのがこの本です。 本書は勉強のおもしろさからはじまり、勉強をおもしろがるための勉強のしかたを教えてくれる、 「超」まっとうな一冊です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. どんな仕事もそこに自分が感じられなければ楽しくない。 自分の仕事をしている人たちが語るメッセージは、 働く自分が感じられる仕事をすることの大切さでした。 働き方に迷うすべての人におすすめの一冊です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. そんななかネットでの検索をとおして出会うリアルでの経験はどう変わるのでしょうか。 この本では検索ワードによってリアルと出会うことになる時代の人生のありかたを示してくれます。 ネット時代でも人生は捨てたものではないと語る本書は、読者に ネットでの検索とリアルでの行動とを応援してくれる一冊になっています。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. しかし自分は頭がよくないと考えて勉強が苦手だと考える人に、この本では脳にまかせる勉強法を語ります。 自分の頭はよくないと考える人でも、 人間の脳が賢くないとは考えないでしょう。 本書はそんな賢い人間の脳にまかせる勉強のしかたが解説されています。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. その名も 「ライフハック」。 ライフハックは効率を高めるための工夫のことです。 そんなライフハックを選りすぐった一冊が本書です。 小さな習慣が人生の大きな目標をかなえると考えれば、本書が解説する250のライフハックはひとつひとつが人生の希望にも見えることでしょう。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. 世間には「天才」と呼ばれている人がいます。 本書は様々なジャンルの天才たちがどのような生活を送っていたのかを集めたものです。 どれもこれも具体的ではありますが、実用的かどうかは保証できません。 しかし、どのような日々を送ってきた人が 「天才」と呼ばれるようになったのかを知るにはおすすめの一冊です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. 勉強もそのためにあります。 しかし多くの自己啓発本では、勉強の効率と成果以外に注目することはありませんでした。 本書では勉強することで 「キモく」変身してしまうという点に注目します。 実際の勉強にも活かせる勉強の哲学的な意味を知るにはおすすめの一冊です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. そこで、どうすれば自分のやる気 モチベーション を引き出して、さらにはそれを維持できるのかが問題になります。 本書ではそのたためのやる気スイッチの押しかたが収録されています。 しかもどれも 科学的な根拠があるとうお墨付きです。 やる気を出したい、モチベーションを高めたい人におすすめの一冊です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. うまくコミュニケーションが取れないコミュ障なんて言葉もあるくらいです。 そんな人におすすめなのがこの本です。 本書では会話の目的は会話することそれ自体にあるのだと語り、会話はゲームなのだと説くのです。 ゲームの目的はゲームを楽しむことでしょう。 コミュニケーションそのものを楽しむ、そんな会話へと誘う一冊です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. でも読む習慣のない人にとって読書がなぜ大切となのかを実感できないでしょう。 もしかしたら本を読んでいる人でさえその理由をわかっていないかもしれません。 本書では 読書がなぜ人間にとって大切なのかを語っています。 本を読む習慣のある人にもない人にとっても、読書によってつく力が何なのかを解説してくれる一冊です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. 「空気が読めない」に代表されるように、当人も周囲の人もどうすればいいのかわからない……なんてこともあります。 そんな発達障害の当事者が編み出した社会に適応する術を紹介するのがこの本です。 紹介されている仕事術の数々は発達障害者の枠にとどまらず、社会生活を送るあらゆる人に役立つ内容となっています。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. 精神論でも具体例でも、どうにかしなければならないという問題意識を持っていることは共通しているはずです。 この本ではそんな すべての悩みに対して「筋トレ」を勧めます。 なぜ筋トレなのか。 その理由が気になる人、ひいては自己啓発本を手に取ってしまうすべての人に目を通してもらいたい一冊です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. それが自己啓発本を読んでも意味がないと言われる理由でしょう。 しかしこの本がもっとも役に立つ人がいるとすれば、 自己啓発本を読んでも役に立たないと感じているその人なのです。 どうせ自己啓発本なんて役に立たない、どうして自分の人生はこうなのだろうか。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. shopping. yahoo. 本書は、いまや一つのことに集中して取り組む専門家の時代ではなく、多くのことの経験者であることに価値がある時代だと説きます。 そして活動も肩書も自由に増やしてもいい、 つまりは「多動すること」を唱えるのです。 じっくりコツコツな旧来の評価基準をアップデートする一冊。 具体的な行動を変えることは今からでもできることなので取り組みやすいメリットがあります! 特におすすめなのは「時間管理術本」何と無く何もせずにテレビをみたりスマホをみたりしてしまう夜の隙間時間や、睡眠を優先してしまう朝などの時間を見直す事で。 自分を見つめ直し前向きで 明るい気持ちになる事が出来ます。 また何と無く考えている夢を 「手帳に書く」などの「見える化」をはかる本も人気です!思うだけでは現実感がなくとも書き出す事でしっかりそのことについて考えられるのでそういったちょっとした行動からできる事を紹介している本がおすすめです! 祥伝社• 商品名• 多動力• 夢をかなえるゾウ• 筋トレが最強のソリューションである• 発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術• 読書力• なぜ、この人と話をすると楽になるのか• 図解 モチベーション大百科• 勉強の哲学 来たるべきバカのために• 天才たちの日課• ライフハック大全• 世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法• 弱いつながり• 自分の仕事をつくる• 「超」勉強法• たいていのことは20時間で習得できる• 英雄の書• なるべく働きたくない人のためのお金の話• 7カ国語をモノにした人の勉強法• 力の抜きどころ• 頭をよくするちょっとした「習慣術」• 一つへの集中から多くへの行動へ• 具体的な課題をこなして自分を変える• 筋トレはすべての問題を解決する• 発達障害者の実用的な仕事術• 読書によってつく力• 会話の目的は会話することにある• やる気スイッチの押しかた大百科• イケてる教養人になるにはまず勉強してキモくなる• 天才と呼ばれている人々の日々• 250の実用的なライフハック術• 頭をつかわず脳にまかせる勉強法• 哲学者が語るネット時代の人生論• 働き方のバイブル• 「超」まっとうな勉強の方法• どのくらいの時間を練習すればスキルを習得できるのか• 脳科学が語る人生の切り開き方• なるべく働かないことに決めた人のお金の見方• 外国語ができる人の外国語の勉強法• 完璧主義から最善主義へ• 頭のよさは習慣のよさで決まる• 540円 税込• 1728円 税込• 1296円 税込• 1512円 税込• 821円 税込• 1200円 税込• 1190円 税込• 1300円 税込• 1944円 税込• 1620円 税込• 1512円 税込• 583円 税込• 821円 税込• 2480円 税込• 1944円 税込• 1047円 税込• 1512円 税込• 864円 税込• 1620円 税込• 555円 税込• 売れ筋ランキング• 2,476位• 4,237位• 830位• 1,953位• 44,168位• 24,118位• 4,377位• 9,209位• 13,982位• 7,363位• 10,611位• 45,912位• 8,544位• 118,281位• 106,721位• 65,299位• 18,275位• 216,506位• 102,355位• 341,247位• レビュー数• 1250• 1427• 386• 220• 182• 112• 検索表示数• 約 222,000 件• 約 152,000 件• 約 36,700 件• 約 61,800 件• 約 255,000 件• 約 13,700 件• 約 16,200 件• 約 24,600 件• 約 7,350 件• 約 8,310 件• 約 24,100 件• 約 21,200 件• 約 45,100 件• 約 63,800 件• 約 2,120 件• 約 39,900 件• 約 21,300 件• 約 404,000 件• 約 3,660 件• 約 13,000 件• 発売日• 商品リンク•

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