歯磨き めんどくさい。 新垣結衣を超える「風呂嫌い」「歯磨き嫌い」の超ズボラ有名美女はあの二人!

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歯磨き めんどくさい

2014年12月8日 歯磨きってめんどくさくないですか? 磨いた方がいいってことはわかってるんです。 歯の健康のためにも、口臭予防のためにも。 それに歯磨きするとスッキリするし。 でも、面倒。 そんなあなたに送ります。 磨きたくても磨けないときの歯磨きハウツー。 できない自分にウンザリしたとき、一度お試しください。 これならできそう!歯を磨く3つのコツ とりあえず洗面所に移動する 横になっているときは特に移動するという行為がめんどくさい。 1.上体を起こす 2.立ち上がる 3.一歩を踏み出す これが大変なことなのです。 洗面所にたどり着いたら合格。 スタートを切ることが何よりも大切です。 歯ブラシを口に突っ込む 歯ブラシを手に持ってみましょう。 そして、そのまま口に入れてください。 すると、あら不思議。 歯を磨くムードになってきませんか? 口内に突っ込んだ歯ブラシを水につけたくなりませんか? それでもダメなら、歯ブラシを片付けるついでに、さらっと歯をなでてみてはいかがでしょう? めんどくさいと思うより先に歯ブラシを汚しちゃえ作戦。 さすがにそのまま歯ブラシを戻すのは気が引けるので、蛇口をひねることになります。 その流れを利用して、歯磨きに持ち込みましょう。 歯磨きセットの置き場所を変える もし洗面所に行くのが面倒ならば、枕元に歯ブラシを置いておくのはどうでしょう。 「歯を磨かなきゃ」と思ったときに歯ブラシを持ってみて、やる気が出たら洗面所で磨く。 ダメなら寝る。 マウスウォッシュでもいいと思います。 枕元に洗面器を用意して、くちゅくちゅしたらその場で吐き出す。 あとは、トイレ。 療養中でもトイレは行きますよね。 そこにマウスウォッシュを置いておくなり歯磨きセットを置いておくなりして、きっかけ作り。 「そこまでしたくないわ!」という方は、頑張って普段通りに磨きましょう。 あるいは、あきらめましょう。 どうしても自分で磨けないときの対処策 電動歯ブラシを使う 自分で磨くことには変わらないんですけど、セルフでシャカシャカしなくていいし、ボーっとしていてもキレイになります。 さっぱりするのが気持ち良くて、歯磨きが楽しみになるかも?! 私、今これが気になっています。 歯医者さんへ通う プロフェッショナルに任せれば間違いありません。 虫歯がないか点検しておくと安心ですし、歯石を取ってもらうとかなりスッキリします。 時間がある今がチャンス! 定期的に通うことでリハビリにもなりそうですね。 仕上げはお母~さ~ん 同居する家族や恋人が「もうちょっと清潔にしてくれたら……」と願うなら、その人に磨いてもらうのはどうでしょう? キレイにしたいのにできない患者と、キレイにさせたい家族。 お互いの利害は一致しています。 「プライドなんて捨ててしまえ! 今は緊急事態なんだ!」 こんな愛の深め方もアリかもしれません。 詳しくは、ご自身でお確かめください。 歯磨きのモチベーションを上げよう おいしい歯磨きフレーバー&お気に入りアイテム 自分好みの歯磨き粉やマウスウォッシュを使うと歯磨きが苦ではなくなります。 歯ブラシやうがい用のコップも素敵なデザインのものを選んでみたり。 例えば、こんな歯ブラシホルダーとか。 ヒャッハー! 可愛いなっしー! 歯を観察。 今ちょっと歯見てみ? 自分の歯を鏡で見てみてください。 よだれは垂れてませんか? 口のまわり白くなってませんか? 歯や舌はニチャニチャしてませんか? 歯に海苔とかゴマとかほうれん草とか挟まってませんか? 歯が黒ずんでいませんか? 現実を見るとやらざるを得なくなります。 もしこれで磨く気にならなければ、あきらめましょう。 口内が汚れ、息が臭くても動けないほどに症状が悪いということです。 ここで頑張れば、石原さとみちゃんに「間接キッスしてみ?」と言ってもらえる可能性が高まります。 最悪の事態を想定する 歯のメンテナンスを怠ると歯が黒くなったり、場合によっては失うことになります。 そういう体験談を聞くと「磨かなきゃ」と思います。 すべてが無意味に感じてしまうときには「歯がなくなったって構わない」と思うかもしれません。 でも、歯の痛みは非常~につらい! ズキズキ痛んだり、ピキーンとしみたり。 毎日ちょこちょこケアするだけで、その痛みを予防することができると思えば、ちょっとは頑張れそうな気がします。 磨いてスッキリ!シャカシャカ爽快歯磨き 歯磨きのめんどくささは一体何なんでしょうね。 歯を磨くとスッキリするってわかっていても、する気になれない。 そして自己嫌悪。 でも今はエネルギーが欠乏している状態なので仕方ありません。 だからこそ、歯を磨けたら素晴らしい! そんな感じで、歯磨きのプロセスを分解して、一つ一つやっていくことにしましょう。 嫌になったら中止、疲れたら休む、そのくり返しで。 できないときはできないとき。 「今日はやりたくないからやらない!」、そんな割り切りも必要かもしれませんね。 おまけ 歯磨きを楽しくしてくれるアイテムたちのご紹介。 【歯ブラシ】 「超極細毛だから」のシステマ。 関口知宏さんがCMをやっていたときから愛用しております。 の色とデザインが好きです。 まとめ買いでお得に。

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2月24日に放送された「中居正広のミになる図書館」(テレビ朝日系)に新垣結衣が出演し、彼女の語ったお風呂事情が話題となった。 この日、新垣は入浴に関して「入りたいけど面倒くさい」と語り、風呂掃除やお湯をためるのに時間がかかるため、「毎日は入れない」と告白した。 これを受け、ある芸能記者はもっと不潔な女性芸能人はいると語る。 「新垣は沖縄出身のためか、お風呂につかる習慣がないだけで、シャワーはちゃんと浴びているようです。 それより、シャワーすら浴びないのが『E-girls』の人気メンバーAmiです。 彼女は超の付く風呂嫌い。 最高5日間入らなかった時もあると、他のメンバーに暴露されています。 「歯磨きをあまりしないため、彼女の歯はボロボロ。 すでに前歯のほとんどが差し歯になっており、笑うとセラミックの異常な白さが目立ちます。 また収録中の合間はフリスクをよく食べているのですが、彼女はケースから出したフリスクを直接ポケットに入れているんです。 本人曰く、糸くずやほこりと一緒に食べても気にしないのだとか。

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めんどくさいという心理が不思議と消える、7つの気分転換術

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そういえば、チェルキーくんが興奮して前に何か言ってたな…聞いてみよう! 歯磨きがめんどくさすぎてサボってしまう人は何気に多いようです。 かくいう私、管理人のチェルキーも歯磨きがめんどくさいと感じて、サボりがちだった時期がありました。 夜寝て朝起きて歯磨きするなら、 寝る前の歯磨きは別に誰とも会わないし、やらなくてもいいやーみたいな考えです。 今は、ちゃんと朝晩かかさず歯磨きはしていますが、本音をいえば、 チャチャッと終わらしたい…疲れ切った夜に10分以上丁寧に歯磨きをするのは何気に大変…慣れちゃえば別に大丈夫なんですけどね。 で、 とてつもない歯ブラシがありましたので、それを知った時はトレーナーに興奮して話しました。 今回は、歯磨きがめんどくさいと感じているあなたにも教えますw 衝撃の歯ブラシでしたよ。 効率のいい歯磨き方法 歯磨きって丁寧にというか、普通に1本1本磨いていくのが本当であり、そうなると 5分以上は最低でもかかります。 それが 歯型状の歯ブラシを口でくわえて、ボタンを押すだけで同時に歯を磨いてくれる歯ブラシが誕生。 1分以内どころか 10秒で終わる歯ブラシが誕生すれば、確かに私たちの生活は大きく変わりますよね。 海外製品ではありますが、日本への発送も行う予定のようです。 12月に販売予定で価格も1万円程度なので、歯ブラシとしてはやや高価。 しかし、 これさえあれば毎日のめんどくさい歯磨きが短時間に省略できると思うと、欲しくなりますね! ただ1万円以上して、しかも海外のサイトで購入の手続きをするのもなんか億劫ですよね。 自分で1本1本歯磨きするのが一番安い方法ではあります。 そこでお伝えしたいのですが、歯磨きがめんどくさくて、適当にしてしまう、またはサボってしまう人に知っておいてもらいたいことがあります。 それは、 歯磨きめんどくさすぎてやならかったらどうなるのか?ということです。 もちろん、 悲惨なことになるのは想像できるかと思いますが、そうは言っても めんどくさいですよね。 歯磨きめんどくさくてやらないとどうなる?衝撃の結末 実は、あまり大きな声ではいえませんし、 恥ずかしい話ではあるのですが、私チェルキーは一時期、歯磨きがめんどくさくて、かなりサボって適当にしていた時期がありました。 そんな私が一体どうなったのか?…をご紹介しましょう。 悲惨な体験談 『なんだか口臭いよ…』 当時付き合っていた彼女からの言葉です。 口臭いよって言葉は親しくても なかなか言えるものではないでしょう。 人生、生まれてこのかた初めて言われたこの言葉… 今にして思えば、意を決して言ってくれた愛のある言葉だったなと感じます。 それに対しての私の返答は、 『え?ちゃんと歯磨きはしてるよー』と返事をするだけで特に念入りに歯磨きをしようとしたりはしませんでした。 なぜかって 確かに歯磨きはしていましたから… と言っても30秒くらいの 高速歯磨きであり、歯磨き粉をつけて、シャカシャカ適当に無差別に歯を磨いて、あとは口をゆすいで終わり!そんな歯磨きでした。 ただ当時の私からすれば 『ちゃんと』歯磨きはしているよ! という思いがあり、何を血迷ったのか、 うるさいなぁとすら感じていたのです。 (当時の自分を殴ってやりたいですね泣) 何せ、私は歯並び綺麗だね、歯白いね…と言われる事が度々あったくらいですから調子に乗っていたのでしょう。 『口が臭い』という助言は受け入れられなかったのです。 結果、どうなったのかというと、虫歯になった歯を 4本も抜歯するはめになります。 抜歯せざるおえない虫歯は全て親知らずだったため抜歯してもいい歯ではありましたが、これが親知らずの横の歯だったら…と思うとぞっとします。 そして…抜歯した歯を見て私は 愕然とします。 なんとその歯は漫画やアニメで見たことあるような 黒い色をした穴があくほどの虫歯でした。 そして、歯医者で私の歯磨きの精度を調べてもらった結果なんですが、その結果にも愕然とします。 そんなショッキングな気づきを得てからは美人歯医者さんに言われた通りに歯磨きをするようにしました。 とはいえダメージはそれなりにあるので、もっと早くに歯医者に行けばよかったと後悔しています。 口臭は自覚がないのが厄介: あなたももしかしたらそうかもしれません、 歯磨きって習慣だからやっているだけで、口が臭くならないように、虫歯にならないために必要だよね!くらいの認識なのではないでしょうか? 歯磨きがめんどくさいなーで、そのままめんどくさすぎてやらずにいる人は、 自分の口が臭いなんて自覚はないと思います。 実際、私はそうでした汗 悲しいことに口臭の臭さって自分では気づきにくいものですからね… そして、さらに周りの人でも、あなたと親しくても『口が臭いよ』っていうのはとても 言いにくいことです。 (言ってくれる人には感謝しましょう) そして、言われたとしても自分ではその臭さを感じることができないので、ムカついたりします。 そして、 自分の歯は大丈夫なのか?確認しましょう。 大事なことだけど意外に気にしてない人多いからね 歯磨きをしなかったらどうなるのか… 答えは… 歯がなくなる可能性大!(しかも、虫歯で激痛を味わうかも…) しかも、知らないうちに、周りに『あなたは口が臭い人』と思われているかも… ただどうしても歯磨きがめんどくさくてできない人は中にはいるようで、もしかして、 あれの可能性もあるのでは?と疑いを持った方がいい場合もあるようです。 歯磨きめんどくさいのは『うつ病』なのか? うつ病になると、弊害が出るほど 日常の当たり前のことですらやる気が出なくてやらなくなるようです。 うつ病はちゃんとした病気なので、歯磨きやお風呂がめんどくさいと感じる他にも、いろんなことがめんどくさく感じ、実際に放り投げてやっていない…という状況なら、一度、心療内科を受診しましょう。 いや、病院を受診するほどではない、めんどくさいとは思いつつも歯磨きも入浴も やるにはやっている…という方、うつ病ではないにしても、日頃のストレス発散がうまくできていないのかもしれません。 中にはうつ病になって、歯磨きが億劫になり、必要な歯を抜歯、結果 インプラント(人工の歯を埋める)に数十万円かかった人もいるようです。 毎日1回5分程度の 歯磨きをサボるツケはあまりにも高くつくようです。 あなたはご存知でしょうか? 『人生で後悔したこと』という研究がなされ、その中の上位にオーラルケア、つまりお口の健康維持をしなかったこと…というものが入っているという事実を… 歯を健康に保つために絶対不可欠な歯磨きは1日の数分でできることです。 その数分をサボって適当にしてしまうことは、あなたの人生においてとんでもない 損失に繋がります。 歯磨きがめんどくさい人は、• お風呂に浸かっている時に歯磨きをする。 テレビをみている時に歯磨きをする。 など ながら歯磨きをするなど工夫をしてみるといいかもしれません。 歯磨きはめんどくさい!という気持ちは、理解できますが、歯磨きを適当にしてしまうのはかなりのリスクであることを自覚してください。 30代に突入し、メタボと診断され、トレーニングを開始。 健康志向に目覚める。 怠惰な体型をなんとかしたいと、トレ男に教えてもらいながら、精進している。 お酒、お菓子の誘惑と日々戦っている。 トレ男 健康志向が高く、パーソナルトレーニングを生業として、日々、多くの人々にトレーニングや健康指導をしている。 メタ坊のトレーニング方針の相談相手。 もはや多少お酒を飲んでも、お菓子を食べても太らないほど代謝がいい無敵男。 最近の投稿• カテゴリー• アーカイブ• 検索: 最近のコメント.

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