ツナ トマト 缶 パスタ。 人気のトマト缶とツナ缶のパスタの簡単レシピ。レンジでゆでる作り方。コンソメと缶詰で包丁不要!

【レンジで簡単】トマト缶も生クリームも不要!お家にあるもので『ツナのトマトクリームパスタ』の作り方

ツナ トマト 缶 パスタ

ツナ油缶 1缶(70g)• 水 200ml• 耐熱容器にパスタを半分に折り入れ、ツナ缶を汁ごと入れ、パスタにからませる。 ラップなしで600wの電子レンジでパスタに記載のゆで時間、加熱する。 (5分ゆでパスタなら5分、7分ゆでパスタなら7分です。 箸でよくかきまぜ、追加で3分30秒~4分加熱する。 (麺をほぐし、折り曲げるように混ぜてください。 レンジから取り出し、かきまぜてできあがり。 (最後に容器の中に残っている水分はよくかまぜ、そのままソースとしてお召し上がりください。 ) 麺がくっつきやすいので、途中で1回かきまぜます。 加熱後はソースがアツアツになっていますので、よくかきまぜてお召し上がりください。 容器は何ですか? ジップロックコンテナー正方形1100mlです。 軽くて深さがあるのでレンジ調理にぴったりです。 つくりおき食堂のレンジのレシピはほとんどこれで作っています。

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人気のトマト缶とツナ缶のパスタの簡単レシピ。レンジでゆでる作り方。コンソメと缶詰で包丁不要!

ツナ トマト 缶 パスタ

ツナ油缶 1缶(70g)• 水 200ml• 耐熱容器にパスタを半分に折り入れ、ツナ缶を汁ごと入れ、パスタにからませる。 ラップなしで600wの電子レンジでパスタに記載のゆで時間、加熱する。 (5分ゆでパスタなら5分、7分ゆでパスタなら7分です。 箸でよくかきまぜ、追加で3分30秒~4分加熱する。 (麺をほぐし、折り曲げるように混ぜてください。 レンジから取り出し、かきまぜてできあがり。 (最後に容器の中に残っている水分はよくかまぜ、そのままソースとしてお召し上がりください。 ) 麺がくっつきやすいので、途中で1回かきまぜます。 加熱後はソースがアツアツになっていますので、よくかきまぜてお召し上がりください。 容器は何ですか? ジップロックコンテナー正方形1100mlです。 軽くて深さがあるのでレンジ調理にぴったりです。 つくりおき食堂のレンジのレシピはほとんどこれで作っています。

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ツナ缶でおしゃれフレンチ!? ツナ缶ひんやりレシピで梅雨のジメジメを吹き飛ばせ

ツナ トマト 缶 パスタ

「ツナ缶の油をきって、麺つゆとマヨネーズで混ぜてご飯にのせる」(32歳/営業・販売) 「ツナのおにぎり。 作ってから冷蔵庫に入れて冷やすといい」(41歳/金融関係) 「ツナをマヨネーズで和え、細長く切ったキュウリと一緒に具にして作るサラダ太巻き。 おにぎりよりも満足感がありちょっと特別感も演出できる」(45歳/主婦) 「ツナ豆腐ごはん。 冷えたご飯の上に豆腐を少し潰してのせて、ツナ缶、キムチ、納豆を混ぜたものをのせます」(30歳/総務・人事・事務) 「ツナ缶、出汁、キュウリを合わせて冷や汁風」(41歳/その他) 「ツナと薄くスライスしたキュウリの塩もみを炒りゴマと和えて、ご飯に乗せて冷やし茶漬けにすると美味しいです。 サラサラと喉ごしもよく、栄養もしっかりとれそうなので、「夏バテ気味で何も食べる気がおきない!」というときにオススメです。 冷たいおにぎりは新食感が楽しめそう。 「ツナとトマトの冷やしスープパスタ。 コンソメベースのスープに角切りトマトとツナ、お好みの野菜を入れ、冷やしてパスタにかける」(42歳/主婦) 「ツナと大根おろしとカイワレの冷製パスタ。 麺つゆをかけるだけで簡単に作れます」(34歳/主婦) 「ツナと塩昆布のパスタ」(33歳/営業・販売) 「大葉にんにく醤油の冷製ツナパスタ」(38歳/主婦) 「ツナとスライスしたタマネギと麺つゆと唐辛子を和えてスパゲティにかけて食べる」(48歳/デザイン関係) 「ツナとおかひじきのペペロンチーノ」(60歳/その他) 「ツナとオクラの冷製パスタ。 ツナとオクラのみじん切りにしたものを混ぜてパスタにのせる」(43歳/その他) 「キュウリとカニカマ、パスタをツナとマヨネーズで和えるだけ。 超簡単ツナマヨパスタ」(58歳/主婦) 「ツナとトマトの冷製パスタ。 湯むきして刻んだトマトとツナ缶を混ぜて塩胡椒し、冷やしたパスタにのせオリーブオイルをかけて、最後に大葉をのせる」(47歳/総務・人事・事務) 「ツナとポン酢の冷製パスタ」(30歳/その他) 「ツナとトマトホール、茹で卵をのせた冷製パスタ」(40歳/主婦) やっぱり人気なのがツナとトマトの組み合わせ。 ほかにもコーンやキュウリ、ズッキーニなど様々な夏野菜の名前が上がってきました。 旬のものにはパワーがあるのでぜひケチらず贅沢遣いしちゃってください。 「お豆腐にマヨネーズで和えたツナをのせていただく」(49歳/総務・人事・事務) 「冷や奴にツナと刻んだオクラをかけて麺つゆをかけて食べる」(38歳/主婦) 「ツナと茹でて細かく切ったオクラをマヨネーズで和えて、冷や奴の上にのせます」(48歳/主婦) 「ツナ缶とワカメをのせた冷や奴。 「サラダうどん。 ツナマヨとレタスやトマトなどをうどんにのせて麺つゆをかけて、海苔やカツオ節をトッピングして出来上がり」(30歳/主婦) 「大葉とツナを合わせ、麺つゆで和えた冷やしうどん! レモン汁をふりかけても美味しいです」(31歳/主婦) 「ツナサラダうどん。 モヤシやニンジン、ワカメなどを添えて、ぶっかけうどんでさっぱりと食べられて美味しいです」(24歳/営業・販売) 「うどんの上にレタス、水菜、ツナ缶をのせて麺つゆとマヨネーズで食べるサラダうどん」(48歳/主婦) 「冷やしツナうどん。 千切りのキュウリと錦糸卵、紅ショウガを混ぜて食べる」(56歳/主婦) 「梅肉とツナの冷やしうどん」(31歳/主婦) 「レタスとツナ、コーンをのせたうどんに、マヨネーズと出汁醤油を少しいれてサラダうどん。 野菜多めだと野菜もとれて良い。 ツナ缶と冷凍うどんは常にストックしておきたいですね! うどんのほかにもそばや冷やし中華を使ったこんなアレンジもありました。 「冷やし中華に錦糸卵とハムとキュウリとツナ缶をほぐしたものをかけて食べる」(59歳/主婦) 「ツナとなめ茸を混ぜ合わせ、冷水で冷したそばに絡める」(63歳/その他) 「ネギとツナ缶を炒め塩こしょうして茹でたそうめんと炒め合わせる。 ソーメンチャンプルー」(52歳/主婦) 「ツナとキュウリとスクランブルエッグをそうめんにトッピングして、麺つゆをかけます。 冷やし中華風そうめん」(51歳/主婦) 「ツナ缶とトマト缶をそうめんにのせ、イタリアンドレッシングをかけて食べる洋風ぶっかけそうめん」(35歳/その他) 「そうめんにいろいろな具材を千切りにしてたっぷりのせ、マヨネーズと和えたツナを一番上にのせ、麺つゆを薄めずにかけていただきます。 テレビで見たものですがとても美味しくて、昨年の夏は何度も食卓に登場しました」(53歳/主婦) 「麺つゆにツナ、キュウリの千切り、大葉、ゴマなどを合わせて、そうめんをつけて食べる。 おこのみで梅干しをアクセントに」(30歳/その他) 「ツナと細切り卵焼きと青じそのそうめん。 シンプルで美味しい」(53歳/主婦) 「なすの薄切りをレンジで火を通して長ネギをのせ、醤油、酢、ごま油、ショウガ、鷹の爪を混ぜたものをかけて冷やす。 「ツナ缶とオリーブオイルとトマトとチーズでカプレーゼ」(45歳/総務・人事・事務) 「ツナポテサラダ。 ジャガイモ、タマネギをスライスしてレンジでチンしてツナを混ぜ、醤油とマヨネーズで味付け」(60歳/主婦) 「キャベツとトマトとツナ缶とミントのサラダ」(67歳/主婦) 「ツナ缶とかいわれのサラダ。 ポン酢でさっぱりといただく」(27歳/総務・人事・事務) 「ツナと刻みタマネギとゆで卵をマヨネーズで和えたオニオンサラダ」(51歳/学生・フリーター) 「ブロッコリーのサラダ。 スライスオニオン、ハム、チーズ、ブロッコリー、ツナを混ぜて塩コショウ、マヨネーズで味付け」(66歳/主婦) 「ツナとキュウリを麺つゆとマヨネーズ、ゴマ油、鶏ガラスープの素で和えて食べるサラダ」(36歳/主婦) 「ツナとひじきとゴーヤのサラダ。 薄切りして湯通ししたゴーヤとひじきとツナ缶を出汁つゆの素で和える」(67歳/主婦) 「ツナとコーンやサラダビーンズなどにドレッシングをかけ、よく冷やして冷たいサラダにする」(30歳/その他) 「キャベツとキュウリを千切りにして、塩コショウとツナとカラシを混ぜて食べる」(41歳/主婦) 「ツナ缶と切り干し大根でサラダを作る」(21歳/学生・フリーター) 「キュウリ、春雨と共にサラダにしている」(53歳/主婦) 「カプレーゼ」は本場イタリアでは前菜やお酒のつまみとして定番のサラダのことで、見た目も美しいのでパーティー料理に良さそうです。 酒飲みにはこのくらいシンプルなアテが似合います。 お猪口で日本酒を飲みながら、ちびちび箸をつつく姿が想像つきます。 ツナ缶と一口にいっても、様々な種類があります。 ノンオイルのものもあり、それぞれに味わいが異なるので、ぜひ味比べしてツナマスターになってみるのはいかがでしょうか。 今回のアンケートの中には、「黙って米にのせるのがいちばん」(21歳/学生・フリーター)という声もありました。

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