アラフォー デブス。 デブスやババアと呼ばれるアラフォーの女性が婚活を成功させるには

40代男性です。お見合いでアラフォーの超デブ(100kg級)...

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デブスアラフォー婚活ブログに来ていただきありがとうございます。 このブログは、見た目が悪い(デブス)性格も悪い(陰気でねちっこい)私、日出子の婚活について書いているブログです。 決して婚活に対して前向きになれるようなブログではなく、参考にはなりませんが読んでいただけると嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたします。 今回は、婚活ブログのタイトルにも書いてある私の見た目について書きたいと思います。 私はブスでデブで…いわゆるデブスです。 【デブスで良かった!】と思うことは特になく(そりゃそうだ…。 、 嫌だったことはたくさんあります。 その中でも、印象に残っていることをあげたいと思います。 』 『体力ありそう。 』 この位です。 外見で褒められる要素がない私。 無理やり褒める場所を探さないといけない相手の方に申し訳ないな…と思うことがあります。 何十年も前のことを今でも覚えている(執念深い)私。 高校の入学当初、校門で各部活の勧誘が行われていました。 新入生は皆たくさんのチラシをもらっているのに、私はゼロ。 みんな私を避けてチラシを配っていました。 一回くらい部活の勧誘をされたい私は、部員募集をしている人の近くを通ります。 しかし、私が通ったときにはスルー。 これはとてもショックでした。 今では笑い話ですが。 いや、やっぱり悲しい話…。 この件は見た目だけじゃなく、私のその他のことが影響しているのかもしれません。 挙動不審とか…負のオーラとか…。 そして最後は、 何回かブログで愚痴らせてもらっていますが、 他の女性に対する態度と私に対する態度を明らかに変える人がいます。 いや…そりゃあまあ、デブスよりはそうじゃない人が良いのは分かりますが。 もうちょっと態度に出さないようにしてほしいかな…。 (願い デブスで辛かった過去を思い出していましたが、ここで疑問が… 辛い思いをしたその時になぜ見た目を良くしようとしなかったのか…。 アラフォーになって強く思います。 ・そんなデブスが婚活をしています。 友達ができない話を書いています。

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婚活パーティーでのデブスの現実を知る

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アラフォー世代におすすめの3色食材とは? お正月太りを引きずり、なんとなく体の重さが気になる冬から春にかけての時期。 「30代までは食べても太らない体質だったのに、40歳を過ぎてからじわじわと太り始めた」「以前は体重が2~3kg増えてもすぐに戻っていたのに、今は戻らなくなった」……こんな会話、聞き覚えがある方も多いのでは? これは決して太った人の言い訳ではありません。 誰にでも起こる「老化現象」です。 でも、決して諦めることはありません。 残念ながら、年を取ることは止められませんが、毎日の食事で老化を防ぎ、体を若く維持していくことはできます! それは、「赤・黄・緑」の3色の食材を選ぶこと。 難しい計算は不要なので、目で見て直感的にわかる「3つの色」に注目していきましょう。 ガイドは管理栄養士として、大いに食べて飲んで楽しくヤセる「居酒屋ダイエット」を提唱していますが、お酒を飲まない人にも実践していただけるよう、ファミレスやスーパー、コンビニでも手に入るお馴染みメニューを使ったストレスフリーな「ヤセる食べ方」を紹介します。 どれも今日からできるカンタン食事法です。 活性酸素が細胞や臓器を錆びつかせ、代謝機能を低下させる「老化太り」 40代で太り始めるのを「老化現象」と言ったのは、老化と肥満には切っても切れない関係があるから。 私たちの体は、食事で摂った糖質や脂肪に酸素を反応させてエネルギーを作っています。 この過程で体に有害な「活性酸素」が生まれます。 活性酸素は鉄を錆び付かせるように、細胞や臓器を錆び付かせます。 酸化が進むと体の機能がどんどん衰え、代謝が低下するわけですから当然、太ります。 基礎代謝は20代に比べて、40代では約8パーセント、50代では約16パーセントも低下します。 年齢とともに太りやすくなるのはそのためです。 つまり「体の酸化」を防ぐことが、老化を食い止め、体を若く、スリムに保つ秘訣だということです。 そして、それには食事が不可欠なのです。 「赤・黄・緑」のお掃除トリオ、スカベンジャーがサビをキレイに! 魚介&野菜が一緒にとれるボリュームサラダ オススメは魚介類と野菜が一緒にとれる、トレンドの「ごちそうサラダ」やマリネ。 もちろん自炊で作っていただいてもいいですが、今や居酒屋やカフェ、ファミレス、デパ地下、スーパー、コンビニのお惣菜にも種類豊富に揃っています。 家族バラバラで食事を摂ることも多くなり、家事や仕事に忙しい40代のみなさんでも比較的手に入りやすいのでは? 例えばこんなメニューです。 ドレッシングに「黄」のレモンを入れれば3色が揃います。 「赤」のサーモンに、コクのあるアボカドを。 アボカドは「緑」だけでなく「黄」の栄養素でもあるビタミンCも含まれたスター食材なのでオススメです。 色がわかりやすい「シンプルな定番料理」を組み合わせて、最強の痩せ献立に! 焼き鮭は定番 3色を1品で食べてもいいですし、1色1品の単品メニューを3つ組み合わせて食べてもOK。 シンプルな定番料理には「3色のスカベンジャートリオ」入りのメニューがたくさんあります。 それぞれ1色ずつ組み合わせると、最強のヤセ献立の出来上がり! 例えばこんなメニュー。 ご自身が続けられるお好きなメニューを選んでくださいね。 難しく考えずに3色を探して揃えれば、あなただけの「最強のヤセ献立」が完成します。 お酒も上手に使えば、効果アップ! アラフォーダイエットは、お酒も3色で選ぶ! お酒好きの方は、どうせ飲むならお酒もダイエットの味方にしてしまいましょう。 お酒でも、食事と同様に3色を探しましょう。 必ず「生」の果汁を選びましょう。 また、「サワー」や「チューハイ」は甘みのある砂糖などが入っているので、甘くない「炭酸割り・ソーダ割り」等が好適です。 と食欲を抑える働きもあります。 いかがでしたか? 難しい栄養計算や知識がなくても、「赤・黄・緑」の色を揃えればオッケーと考えると気楽ですよね。 目にも鮮やかな食卓の彩りは、食べる楽しみや満足感を与えてくれます。 これもダイエットにはとても重要! ダイエットは気楽に、気長に! 3色のスカベンジャー集め、ゲーム感覚で探してみてはいかがでしょうか? もし、ちょっとでも興味がわいたら、今日の帰り道で試してみてください。

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見た目で?損をした話~婚活中アラフォー女の愚痴

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婚活中アラフォー女の日出子です。 デブスでコミュニケーション能力ゼロ、男性からは嫌われて生きてきました。 あんなに男性に嫌われ続けていたのに、男性と結婚したいと思うようになりました。 その時の年齢…アラフォー。 婚活を始めた年齢は遅いですが、結婚を夢見て頑張っています。 どうぞよろしくお願いします。 私は婚活で婚活パーティーを何度か利用したことがあります。 そのときの出来事を書きたいと思います。 (何回目の婚活パーティーかは忘れてしまいました。 ) 婚活パーティー終了後、帰ろうとしていると… 友人同士で参加していたであろう二人組が盛り上がっていました。 男性からの人気順位の話をしています。 はて…? なんで男性からの人気順が分かるんだろう…?と思い、 彼女たちの様子を観察していると… 何やら紙を 見ながら話をしています。 分かったぞ…! 帰るときにもらった封筒にあの紙が入っているんだ。 私が受け取った封筒にもあの紙が入っているか、もう一度見てみよう…。 入ってなかった。 次から使える婚活パーティーのクーポンは入ってた。 きっと男性からの人気が高い人だけあの順位の紙が入っているんだ…。 悲しい…。 いや、でも順位が最下位だったら悲しいからむしろ入ってなくて良かったのか…。 婚活パーティー主催者側の配慮かな。

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